• Hem
• >
• Kunskap
• >
• Fobier
• >
• Clownfobi

Clownfobi

Clownfobi, eller coulrofobi som det också kallas, innebär en stark rädsla för clowner. Som med alla fobier är rädslan irrationell. Det betyder att rädslan inte är kopplad till något som utgör ett verkligt hot för vårt liv eller hälsa. Clownfobi är en ovanlig slags fobi, och det är svårt att få fram exakt statistik. En hypotes om varför vissa känner skräck kring clowner är att det finns många filmer där clowner är en elaka typer – ser man sådana filmer är det möjligt att en clownrädsla lärs in.

Vad är clownfobi?

Clownfobi är en stark irrationell skräck för clowner. Det kan också kallas clownskräck, eller coulrofobi.

Symtom på clownfobi

• Tankar: Undvikande av tankar på clowner eller katastroftankar om clowner.  
• Känslor: Ångest, oro, rädsla vid tanke på eller åsyn av clowner.
• Fysiologiskt: Hjärtklappning, svettningar, andningssvårigheter, yrsel m.m.
• Beteenden: Undvikande av situationer där clowner kan förekomma / visas.

Vilka situationer tenderar att trigga clownfobi?

• Cirkusföreställningar
• Tivolin
• Barnkalas
• Festivaler
• Evenemang där clowner kan uppträda
• Filmer / TV-serier som innehåller clowner  

Behandling av clownfobi

Det är framförallt kognitiv beteendeterapi (KBT) som används i behandling av fobier, så även vid clownfobi. En KBT-behandling för clownfobi består av följande moduler:

1. Bedömningsfas: Analys för att förstå vad som utlöser rädsloreaktioner och vilka situationer som är svåra + psykoedukation där patienten får lära sig mer om fobier och hur de fungerar!
2. Exponering: Patienten utsätts gradvis för det fobiska objektet/situationen. Det görs alltid i en kontrollerad och trygg miljö. I en clownfobi skulle det exempelvis kunna vara att inledningsvis prata om clowner för att sedan gradvis öka exponeringen genom att t.ex. titta på bilder av en clown, röra vid en clowndräkt och besöka platser där clowner förekommer. När patienten stannar kvar i situationer som väcker ångest kommer patienten bli mer och mer van och rädsloreaktionerna kommer att bli mindre och mindre. Din terapeut guidar dig alltid.
3. Kognitiv omstruktuering: Vid behov avsätter man tid för att patienten ska lära sig identifiera och kunna omvärdera negativa föreställningar relaterade till clowner.

Läs vidare om KBT.

Hur kan Studentpsykologerna hjälpa dig?

Om du lider av clownfobi är du varmt välkommen att boka en tid hos någon av våra psykologkandidater. Vi kommer att lyssna in till din specifika situation och lägga upp en behandling som gör att du, på någon eller några månader, inte längre är rädd för clowner.

Studentpsykologerna tar emot alla patienter men hänvisar bort följande problemområden: missbruk, psykossymptom, våld eller liknande utsatthet samt självmordstankar och svår ätstörningsproblematik.