• Hem
• >
• Kunskap
• >
• Föräldraskap
• >
• Frivillig barnlöshet

Frivillig barnlöshet

Frivillig barnlöshet innebär att man aktivt har valt att inte skaffa barn. Det skiljer sig från ofrivillig barnlöshet eller att helt enkelt skjuta upp barnfrågan. I den här artikeln går vi igenom vanliga anledningar till varför vissa väljer att inte få barn, vilka missuppfattningar som finns om frivilligt barnlösa – och hur man kan hantera ifrågasättande kommentarer från omgivningen.

Vad är frivillig barnlöshet?

Frivillig barnlöshet betyder att man själv har valt att inte skaffa barn. Det handlar alltså om ett medvetet och aktivt beslut – inte om att man av olika skäl inte kan få barn, eller att man ännu inte fått barn men hoppas kunna göra det i framtiden. Den som är frivilligt barnlös har inte barn, och har heller ingen önskan att få det. Det är ett livsval som kan grunda sig i många olika skäl, och som förtjänar respekt även om det går emot normer och förväntningar i samhället.

Läs vidare om ofrivillig barnlöshet.

Varför vill man inte ha barn?

Det kan finnas många olika anledningar till varför man inte vill ha barn, men de vanligaste innefattar:

• Ingen barnlängtan: Det absolut vanligaste skälet frivilligt barnlösa uppger är att de helt enkelt inte känner någon längtan efter egna barn.
• Andra prioriteringar: För vissa är jobbet en stor passion som de vill lägga mycket tid och energi på, vilket inte hade varit möjligt om man har barn. Andra kanske vill kunna resa och/eller flytta ofta, och detta är inte lätt eller ens möjligt när man har barn. Man kan även ha fritidsintressen och andra engagemang utanför jobbet som tar mycket tid, och som man prioriterar högre än att få barn.
• Världens tillstånd: Vissa tycker att världen är en för otrygg plats för att de ska vilja uppfostra barn i den, och/eller att världens utveckling går i fel riktning. Det är relativt vanligt att frivilligt barnlösa uppger oro för klimatet som ett skäl till sin barnlöshet.
• Ekonomi: Att uppfostra ett barn från 0 till 18 år kostar totalt drygt en miljon kronor. Räknar man med inkomstbortfall från föräldraledighet och minskad arbetstid (deltidsarbete och/eller VAB) och pensionsavsättningar kan summan bli drygt två miljoner, även efter att man räknat bort kostnader som täcks av barnbidrag. Därmed är det förståeligt att alla inte har råd att uppfostra ett barn.
• Dåliga erfarenheter under uppväxten: Om man själv har haft en dålig barndom och jobbig uppväxt kan man känna olust inför att få egna barn.
• Ogillar barn: Detta kan uppfattas som provocerande av den som är barnkär, men alla gillar faktiskt inte barn.

Osäkra skäl att skaffa barn

Vissa frivilligt barnlösa kan känna tvivel kring om de vill vara fortsatt barnlösa och funderar på om de kanske borde skaffa barn trots allt. Nedan följer en lista över mindre bra skäl att få barn. Om ens tvivel baseras enbart på anledningarna nedan bör man nog fundera lite till innan man skaffar barn, alternativt så kan man lugnt fortsätta njuta av barnlösheten.

• Du upplever press från omgivningen: Ett så stort beslut som att skaffa barn ska inte fattas av andra. Det är du som bestämmer om du vill ha barn eller inte, ingen annan.
• Du har ouppfyllda ambitioner: Ett barn får aldrig bli ett medel för att uppnå något som du själv inte lyckades med. Om du inte nått de mål du hade i livet så är inte lösningen att få någon annan att göra det åt dig.
• Du vill bli omhändertagen som gammal: Många i samhället kan av olika skäl inte försörja och/eller ta hand om sig själva, än mindre sina åldrande föräldrar. Om man väljer att skaffa barn bör man göra det med inställningen att ge dem villkorslös kärlek och omtanke, utan någon förväntan att få något i gengäld.
• Du vill föra vidare dina gener: Barn som föds om fyra generationer, alltså dina barnbarns barnbarn, kommer ha ungefär 5% av dina gener. De som föds om tio generationer har inte ens en promille. De gener man för vidare försvinner relativt snabbt.
• Du är rädd för att vara ensam: Det är en viktig del av barns uppväxt att de till slut lär sig att bli mer självständiga, att de får en egen vänskapskrets och, om de vill, en egen partner och barn. Känner du dig ensam finns det bättre lösningar än att få barn.
• Du vill rädda din relation: Det finns forskning som tyder på att man blir mindre nöjd med sin relation efter att man skaffat barn. Det är oklart om det är för att dessa relationer upplevdes som sämre redan innan de skaffade barn, eller om barnen bidrog till att relationen försämrades, oavsett vilket är det en dålig idé att tro att barn på något magiskt vis kommer lösa dina relationsproblem.

Vanliga missuppfattningar om frivillig barnlöshet

• Det är mycket ovanligt: Det är svårt att uppskatta hur många som är frivilligt barnlösa; det finns forskning som visar att ungefär 5% av befolkningen inte vill ha barn, medan andra studier visar mycket högre siffror, upp mot 45%.
• De är själviska: Forskning visar att frivilligt barnlösa inte skiljer sig så mycket från andra vad gäller personlighet. Man får inte heller glömma att det även finns själviska anledningar till varför vissa får barn, att föräldrar kan vara minst lika egoistiska i sina beslut som den frivilligt barnlöse.
• De är olyckliga: En studie visade att frivilligt barnlösa är lika lyckliga som de som har eller planerar att skaffa barn. Detta är knappast förvånande, då de lever sina liv i enlighet med sina egna värderingar och mål. De får även mer tid att ägna sig åt sådant de verkligen vill göra, och finner mening i andra aktiviteter istället.
• De blir ensamma när de blir äldre: Det är vanligt att uppleva utmaningar socialt när man blir äldre, men barnfria personer är inte mer utsatta på detta område än andra.
• De avskyr barn: Det finns personer som uppger att de inte har barn för att de inte gillar dem, men forskning visar till och med bland dem som aldrig velat ha barn, uppger en mycket stor majoritet att det främst är andra skäl som spelar in.

Hur bemöter man dömande frågor/kommentarer?

Som frivilligt barnlös kan man få många frågor och kommentarer som inte alltid är så roliga att höra. Du har ingen skyldighet att svara på någon, utan kan artigt säga att du inte vill prata om det. Om du ändå vill ha några bra svar på tal kan du ta inspiration från förslagen nedan:

Vill du inte föra vidare dina gener?
Fråga personen, vad tycker du om om adoptivföräldrar och så vidare.

Men om du träffar din drömpartner och han/hon vill ha barn, vad gör du då?
Fråga vad personen skulle göra om han/hon träffar sin drömpartner och denne inte vill ha barn. Om han/hon inte vill kompromissa med dina livsval, varför skulle du göra det?

Du skulle bli en så bra förälder!
Du kan tacka för komplimangen och förklara att du inte låter bli att bli att få barn för att du tvivlar på din förmåga att ta hand om dem. Du kan också lägga till att du skulle bli bra i många andra roller, men det betyder inte att man måste ägna sitt liv åt det. Alla som är bra med barn måste inte skaffa egna, lika lite som alla som är bra på matlagning måste jobba som kockar.

Vad gör du om du ångrar dig?
Här kan du påpeka att de flesta som frivilligt väljer att inte skaffa barn faktiskt inte ångrar sig. Du kan också påpeka att nästan var tionde person som skaffar barn ångrar sitt val.

Hur bör man bemöta den som inte vill ha barn?

De som har eller vill ha barn kan bli provocerad av den barnlöses val. Det kan kännas frestande att börja ställa kritiska frågor, försöka hitta dolda och/eller omedvetna skäl till varför personen inte vill ha barn. Det är dock viktigt att ha flera saker i åtanke när du pratar med en frivilligt barnlös person. Det inte säkert att personen vill prata om det alls. De kan tidigare upplevt att folk dömer och ifrågasätter valet och är rädd att det kommer hända igen. Var uppmärksam på detta och fråga hellre om du är osäker. Om ni pratar om det, försök inte ändra på personen. Om du ställer frågor, gör det av nyfikenhet, för att du vill lära känna och förstå personen bättre, inte för att försöka hitta lösningar på vad personen själv inte upplever är ett problem. Det kan istället ha negativa effekter.

Hur kan Studentpsykologerna hjälpa dig?

Om du är frivilligt barnlös och behöver någon att prata med får du gärna kontakta oss på Studentpsykologerna. Vi stöttar dig gärna i att reflektera kring dina tankar om barnlöshet, och hur man hanterar sin (ibland) oförstående omgivning.

Studentpsykologerna tar emot alla patienter men hänvisar bort följande problemområden: missbruk, psykossymptom, våld eller liknande utsatthet samt självmordstankar och svår ätstörningsproblematik.

Referenser

Piotrowski, K. (2021). How many parents regret having children and how it is linked to their personality and health: Two studies with national samples in Poland. Plos one, 16(7), e0254163.

https://msselo297.medium.com/10-reasons-you-absolutely-shouldnt-have-kids-ac8519cd918c

https://www.ucf.edu/news/misconception-about-childless-adults-can-be-misguided

https://www.bps.org.uk/psychologist/childfree-neglected-population

https://www.psychologytoday.com/us/blog/a-hut-of-her-own/202102/navigating-the-choice-to-be-childfree

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-archetypal-angle/202408/the-choice-between-parenting-and-being-childfree

https://www.psychologytoday.com/us/blog/invisible-bruises/202206/10-aggravating-things-childfree-adults-hear-all-the-time

https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/child-free

https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-the-wild-things-are/202302/11-reasons-people-choose-not-to-have-children

https://www.ucf.edu/news/misconception-about-childless-adults-can-be-misguided

https://www.theguardian.com/wellness/2023/nov/20/decide-not-have-kids-regret-parenting

https://www.pewresearch.org/social-trends/2024/07/25/the-experiences-of-u-s-adults-who-dont-have-children

https://www.psychologytoday.com/us/blog/think-act-be/201909/6-myths-about-people-who-dont-have-kids

https://www.psychologytoday.com/us/blog/complete-without-kids/201103/misconceptions-about-child-free-women-and-ideas-on-addressing

https://seb.se/privat/livet/familj/att-skaffa-barn/sa-mycket-kostar-ett-barn

https://www.pewresearch.org/social-trends/2024/07/25/reasons-adults-give-for-not-having-children

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8062063/#sec006