• Hem
• >
• Kunskap
• >
• Missbruk
• >
• Alkoholberoende

Alkoholberoende – alkoholism

I den här artikeln går vi igenom vad alkoholberoende innebär, hur det utvecklas och vilka varningssignaler som kan tyda på att någon är på väg att få ett problematiskt drickande. Vi beskriver också hur samtal och behandlingar hos en psykolog kan hjälpa och hur de anpassas för att möta individens unika behov.

Vad är en alkoholist?

En alkoholist är en person som lider av alkoholberoende, en kronisk sjukdom som karaktäriseras av en oförmåga att kontrollera alkoholkonsumtionen trots negativa konsekvenser. Alkoholism, eller alkoholberoende, skiljer sig från att bara dricka mycket genom att det är ett tillstånd som innefattar fysiskt och psykiskt beroende av alkohol.

Definition på alkoholism

Alkoholism definieras som ett mönster av alkoholkonsumtion som leder till signifikant funktionsnedsättning eller lidande. Enligt DSM-5, diagnostiska manualen för psykiatriska sjukdomar, kan alkoholberoende diagnostiseras när en individ uppfyller minst två av elva kriterier under en tolvmånadersperiod, såsom starkt sug efter alkohol, toleransökning eller abstinenssymtom.

5 symtom på alkoholism

Vanliga symtom på alkoholism inkluderar:

1. Starkt sug efter alkohol: Ett oemotståndligt behov av att dricka.
2. Förlust av kontroll: Svårigheter att begränsa hur mycket och hur ofta man dricker.
3. Hög toleransnivå: Kroppen kräver större mängder alkohol för att uppnå samma effekt.
4. Abstinensbesvär: Fysiska och psykiska symtom som uppkommer när alkoholkonsumtionen upphör.
5. Fortsatt drickande trots negativa konsekvenser: Alkoholintag som leder till problem på jobbet, i relationer eller med hälsan.

Hur blir man alkoholberoende?

Alkoholberoende utvecklas genom en kombination av genetiska, miljömässiga och psykologiska faktorer. Genetik spelar en betydande roll, då personer med en familjehistoria av alkoholism har en ökad risk att utveckla sjukdomen. Miljöfaktorer, som socialt tryck, trauma och låg socioekonomisk status, kan också bidra. Stress och psykiska sjukdomar som ångest eller depression ökar sannolikheten för att utveckla ett beroende.

Vem som helst kan utveckla alkoholism, men risken varierar beroende på dessa faktorer.

Vanligt beteende hos en alkoholist

Typiska beteenden hos en alkoholist inkluderar:

• Hemligt drickande: Försök att dölja alkoholkonsumtionen för andra.
• Prioritering av alkohol: Alkohol blir viktigare än arbete, familj och andra ansvarsområden.
• Impulsivitet: Oförmåga att planera eller ta ansvar.
• Isolering: Undviker sociala sammanhang där alkohol inte finns tillgängligt.
• Uteblivna löften: Oförmåga att hålla löften om att minska eller sluta dricka.

Vad är riskbruk av alkohol?

Det finns ingen exakt mängd som definierar alkoholism. Dock definierar Socialstyrelsen riskbruk av alkohol som en person som dricker 10 standardglas eller mer per vecka. Alternativt att en person dricker 4 standardglas eller mer per dryckestillfälle en gång i månaden eller oftare, så kallad intensivkonsumtion. Ett standardglas innehåller 12 gram alkohol, vilket motsvarar till exempel 50 cl folköl, 33 cl starköl, 12–15 cl vin eller knappt 4 cl sprit.

Personlighetsförändringar hos alkoholister

Alkoholism kan orsaka betydande personlighetsförändringar, inklusive:

• Humörsvängningar: Från irritabilitet till eufori.
• Lögnaktighet: För att dölja drickande.
• Impulsivitet och aggression: Alkohol påverkar hjärnans kontrollcenter.

Förändring av utseendet hos en alkoholist

Långvarigt alkoholmissbruk kan leda till:

• Svullen ansiktsfärg och röda ögon: Orsakat av utvidgade blodkärl.
• Viktuppgång eller viktnedgång: Beror på förändrade matvanor.
• Hudproblem: Till exempel torr hud och akne.
• Darrningar: Synliga i händer och kropp.

Hur hjälper jag en alkoholist?

Att hjälpa en alkoholist kan vara utmanande, men här är några råd:

Bör jag konfrontera?

Ja, men det är viktigt att göra det på rätt sätt. Konfrontera med omtanke och undvik anklagelser. Beskriv hur deras drickande påverkar dig och andra.

Hur hjälper jag en alkoholist som inte vill ha hjälp?

• Visa stöd: Erbjud hjälp utan att tvinga.
• Sök professionell rådgivning: Kontakta en terapeut eller en organisation som arbetar med beroendebehandling.
• Sätt gränser: Tillåt inte att deras beteende påverkar ditt eget liv negativt.

Medberoende är ett mönster där en närstående anpassar sig till en alkoholists beteende på ett skadligt sätt. Vanliga tecken inkluderar:

• Kontrollbehov: Försöker styra alkoholistens beteende.
• Självuppoffring: Prioriterar alkoholistens behov över sina egna.
• Förnekelser: Bagatelliserar problemet.

Behandling av alkoholism

Behandling för alkoholism innefattar ofta en kombination av:

• Medicinsk detox: Hjälp att hantera abstinenssymtom under säker övervakning.
• Terapi: KBT (kognitiv beteendeterapi) eller MI (motiverande samtal) är vanliga behandlingsmetoder.
• Självhjälpsgrupper: Som Anonyma Alkoholister (AA).
• Mediciner: Exempelvis disulfiram eller naltrexon för att minska suget efter alkohol.

Behandling för alkoholism innefattar ofta en kombination av:

Effektiv behandling kräver ofta ett helhetsperspektiv som inkluderar fysisk, psykisk och social rehabilitering. Svea KBT kan hjälpa er att stödja personer som kämpar med missbruk av alkohol eller hjälpa dig som själv kämpar med ohälsosamma alkoholvanor.

Välkommen att boka tid eller kontakta oss

Söker du stöd och vägledning för lättare besvär, kan våra psykologkandidater vara till hjälp, annars ber vi dig kontakta oss så hjälper vi dig att komma i kontakt med legitimerad psykolog.